女性

メディアで紹介されている健康情報の中で個人的に気になる記事をピックアップして紹介しています。今回は更年期の女性は悪玉コレステロールが高いと認知症になりやすい？という日刊ゲンダイさんの記事について簡単にご紹介しています。誰もが避けたい認知症。意外にも女性ホルモンが関係しているそう。

60代で生まれて初めて手術と骨折を経験したことで残りの人生を健やかに生きるために私が始めた３つのこと、食生活の見直し、ダイエット、趣味の充実について紹介。