料理 シニアの二人ごはん 乾燥ひじきの保存方法とチョイ足しで普段使いに 放置してしまいがちなひじき。食物繊維、カルシウムを含んだひじきの保存方法と普段使いにチョイ足しを紹介しています。 2025.01.06 料理食事