ダイエット 60代主婦が12kg痩せた私流のスローダイエットは食事の見直し 60代の主婦が12kgのダイエットを成功させたのは食事の見直しでした。60代でダイエットを始めたきっかけと食事をどのように見直したかを紹介しています。 2023.12.31 ダイエット