料理 シニア夫婦の二人ごはん 高たんぱく低カロリー豚ヒレ肉のハンバーグを 牛豚の合いびき肉のハンバーグも美味しいけれどシニアになると肉の脂身が気になるところ。そこで豚ヒレ肉を使ってハンバーグを作ってみました。あっさりした味わいと豚ヒレ肉のもつ柔らかい肉質で美味しかったです。 2025.02.28 料理食事