渋皮煮

シニアの二人ごはん手作りの栗の渋皮煮の作り方と栄養を紹介

栗の季節に作りたい「栗の渋皮煮」を作る工程とスーパーフードと呼ばれる栗の栄養についてもざっくとご紹介します。