料理 シニアの二人ごはん 寒い日に温まる鱈の酒粕鍋と感染予防に冬野菜を 鱈の酒粕鍋と冬野菜で副菜を作ってみました。冬野菜にはビタミンCなどの免疫力アップが期待できる栄養が含まれています。鍋は白菜、ねぎ、春菊などたくさん食べられるのでおすすめ。 2025.01.04 料理食事